erfolgreiche Teilnahme von TuS - Athleten am 53. Hermannslauf

Seit Mitte Januar bereiteten sich 5 TuS-Laufsportler mit ihrem Trainer Harald Nehls auf den 53. Hermanns-Lauf über eine Entfernung von insgesamt 31,1 km vor. Zu den Trainingseinheiten gehörten langsame lange Läufe bis zu einer Streckenlänge von zirka 25 km, zahlreiche Intervalltrainings auf der Bahn sowie auch spezielle Höhentrainings-läufe die z.B. am Piesberg absolviert wurden.

Am 27.April war es dann soweit. Um 06:00 Uhr ging es los in Richtung Bielefeld, um dort die Startunterlagen in Empfang zu nehmen. Mit einem Bus ging es dann weiter nach Detmold zum Startpunkt am Hermannsdenkmal. Bis 11:00 Uhr blieb den TuS-Athleten Zeit, sich mental mit 7.000 Teilnehmern auf einen tollen Lauf vorzubereiten.

Bei bestem Laufwetter (sonnig, zirka 20°C) führte der Lauf durch anspruchsvolles, sehr hügeliges Gelände sowie über zahlreiche Treppenstufen insgesamt ca. 568 Meter aufwärts und 774 Meter bergab, da das Hermannsdenkmal gut 200m höher liegt als das Ziel an der Sparrenburg in Bielefeld. Die Zuschauer entlang der Strecke sorgten für ordentlich Stimmung. Ein besonderes Highlight für Strava-Mitglieder bot die Extrawertung zwischen km 8 -10. Auf der sogenannten Panzerstraße konnte über eine Streckenlänge von zirka 1 km ordentlich Tempo gemacht werden. Hier sorgten die Zuschauer für extra Stimmung entlang der Strecke. Wibke Groneick nutzte dieses Event als reinen Trainingslauf und sorgte somit für viel Bildmaterial.
Alle Tus-Läufer waren mit diesem tollen Laufevent mehr als zufrieden. Eine Wiederholung ist nicht ausgeschlossen. 

Mitgelaufen sind:

Peter Bekermann: 03:14: 49 Std.

Lorenz Küthe: 03:16: 40 Std.

Michael Lürding: 03:17: 53 Std.

Wibke Groneick: 03:30: 49 Std.

Andreas Glänzel: 03:35: 48 Std.

Das nächste große Laufevent für viele Läufer*innen des Tus Lauftreffs ist neben den Sparkassen Cup Wertungsläufen der Halbmarathon am 28. Juni in Löningen. Hier können auch kürzere Distanzen absolviert werden.

Trainingszeiten des TuS- Lauftreffs sind:

Sonntags: 10:30 Uhr an der Freude für alle

Mittwochs: 18:00 Uhr Training auf der Bahn im Hemke-Stadion

Donnerstags: 19:00 Uhr Frauenlauftreff- Treffpunkt am Freibad

Ansprechpartner ist Harald Nehls, B-Trainer und für den Frauenlauftreff Wibke Groneick, ÜL-C.